Tänk dig att kliva ur vardagens brus och resa till Indien – inte som turist, utan för att ägna dig åt din inre resa,
för att rena, återställa balansen på cellnivå, och inte minst minnas vem du är på djupet.
Pancha Karma är Ayurvedas mest kraftfulla och helande reningsprocess som sker i fem steg, och det unika är att varje person får skräddsarsydda behandlingar urifrån behov.
Pancha Karma är inte en detox i modern bemärkelse – det är en holistisk återställning av kropp, sinne och själ, utvecklad och förfinad i över 5 000 år.
Under Pancha Karma får kroppen varsamt släppa på djupt lagrade toxiner, spänningar och obalanser. Samtidigt får nervsystemet vila, sinnet klarna och livsenergin börja flöda igen. Många beskriver det som att “komma hem i sig själv”.
Det som gör denna resa unik är att du inte gör den ensam.
Som ägare och lärare vid Ayurvedaskolan guidar jag dig före, under och efter din Pancha Karma-process, för att uppnå ett långsiktigt och hållbart resultat.
Under själva vistelsen kan du delta i Ayurvedaskolans "steg 1", och tillsammans med gruppen guidas genom processen som sker under Pancha Karma.
Du får:
✨ Trygg och varsam förberedelse – både fysiskt och mentalt
✨ Förståelse för *vad Ayurveda är* och vad som faktiskt händer i kroppen under reningen
✨ Daglig guidning och reflektion under processen
✨ *Sharing i grupp* – där du får spegla, dela och integrera tillsammans med andra på samma resa
✨ Stöd efter hemkomst så att effekterna får landa och leva vidare i din vardag
Din resa blir därmed inte bara en upplevelse av att komma tillbaka till ditt sanna jag, det är en fördjupning, en utbildande och transformerande upplevelse där du lär känna din egen konstitution, dina mönster och hur du kan leva mer i balans – långsiktigt.
Den här resan är för dig som:
* känner att kroppen behöver en verklig nystart
* har obalanser som du inte får bukt med, eller
* vill optimera din hälsa
* är nyfiken på Ayurveda och vill förstå den på djupet
* söker helhet, inte bara symtomlindring
* vill resa tryggt, med mening och medvetenhet
Jag ser fram emot att guida dig vidare till din bästa hälsa!
Nyfiken på att veta mer?