Utbildningen sker på Ayurvediskt Center i Malmö, under 10 helger fördelade under året, men du har också möjlighet att delta online.
Vill du förstå dig själv på ett djupare plan och hitta en hållbar, holistisk modell för hälsa och balans?
Detta är för dig som är nyfiken på hur en 5000 årig medicinsk tradition kan hjälpa dig att minska stress, få mer energi i vardagen och skapa en livsstil som håller över tid – för dig själv och kanske även för andra.
Välkommen till Steg 1
Ayurveda & de 5 elementen, en grundläggande och inspirerande introduktion till människans samspel med naturen genom de 5 elementen och doshorna Vata, Pitta och Kapha.
I detta steg går vi igenom hur olika personlighetstyper fungerar, deras uttryck, egenskaper och behov i olika sammanhang. Du lär dig att känna igen både balans och obalans, fysiskt, mentalt och emotionellt – hos dig själv och i mötet med andra.
Här får du en förståelse för att var sak har sin tid. Du lär dig hur dygnets och årstidernas rytmer, den cirkadiska rytmen, påverkar oss och hur du kan relatera dem till Vata, Pitta och Kapha för att spara energi, reducera stress och må bättre.
Ätandets konst är en viktig del av kursen. Du får kunskap om måltidsmedvetande, hunger- och mättnadssignaler samt praktiska tips för hur mat och dryck kan anpassas efter olika kroppstyper. Fokus ligger på att kunna njuta av rätt mat utan att skapa slaggprodukter, obalans eller överflödskilon.
Detta är för dig som:
• Är nyfiken på ett holistiskt synsätt på hälsa
• Vill komma i bättre balans och minska stress
• Vill satsa på din hälsa på ett hållbart sätt
• Kanske vill använda kunskapen för att stödja och hjälpa andra
Introduction to Ayurvedic Marma Therapy
Course & Hands-On Training
Discover the ancient healing art of Marma Therapy, a powerful Ayurvedic technique that activates vital energy points to restore, balance and promote deep healing.
This course offers practical tools to help manage and relieve:
Rooted in Ayurveda and often combined with yoga, Marma Therapy is a holistic method that integrates well with practices like diet, herbal remedies, meditation, and martial arts.
Practitioners require a deep understanding of the body’s energy systems and the unique roles of each marma point. When applied skillfully, Marma Therapy can lead to profound transformation on the physical, mental, emotional, and spiritual levels—helping to access the subconscious and connect with higher awareness.
Our course provides a solid foundation in the principles and techniques of Marma Therapy, along with hands-on training to ensure practical, real-world application.
Join us and learn how to unlock the body’s natural healing intelligence.
Teacher: Dr Shishir Prasad
Registration for courses in June 2026 is now open!
Price: Early bird 360 Euro 400 Euro from 2026-01-01
Sign up: